Врач назвала лучший завтрак для тех, кто худеет

Он содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием "Доктор Питер" поделилась рекомендациями по завтраку для тех, кто стремится похудеть.

Он содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи

Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием "Доктор Питер" поделилась рекомендациями по завтраку для тех, кто стремится похудеть.

По ее словам, для людей, придерживающихся диеты, можно приготовить омлет с тостом и авокадо.

"Для приготовления омлета разбейте одно яйцо в миску, тщательно взбейте венчиком. Затем выложите смесь на горячую сковороду и жарьте до готовности", – подчеркнула она. Сверху можно положить сыр, который расплавится и придаст более насыщенный вкус.

Такой завтрак содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи и на некоторое время лишит чувства голода.

Фото: unsplash.com

Последние новости

Приезд Трампа в Россию на День Победы произведет фурор, заявил Степашин

Американский лидер встретится с Путиным до 9 мая, считает бывший председатель правительства РФ Бывший председатель правительства России Сергей Степашин предполагает,

Глава Лиги безопасного интернета ждет победы РФ Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина поделилась мнением относительно завершения конфликта на Украине.

Движение навстречу. Чего ждет мир от переговоров Путина и Трампа?

Эксперты считают, что по ряду вопросов президенты договорятся уже на первой встрече Состоявшийся 12 февраля телефонный разговор президентов России и США не столько ответил на многие злободневные вопросы (как этого ожи

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ревде на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *