Врач назвала лучший завтрак для тех, кто худеет
Он содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием "Доктор Питер" поделилась рекомендациями по завтраку для тех, кто стремится похудеть.
Он содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи
Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием "Доктор Питер" поделилась рекомендациями по завтраку для тех, кто стремится похудеть.
По ее словам, для людей, придерживающихся диеты, можно приготовить омлет с тостом и авокадо.
"Для приготовления омлета разбейте одно яйцо в миску, тщательно взбейте венчиком. Затем выложите смесь на горячую сковороду и жарьте до готовности", – подчеркнула она. Сверху можно положить сыр, который расплавится и придаст более насыщенный вкус.
Такой завтрак содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи и на некоторое время лишит чувства голода.
Фото: unsplash.comПоследние новости
Приезд Трампа в Россию на День Победы произведет фурор, заявил Степашин
Американский лидер встретится с Путиным до 9 мая, считает бывший председатель правительства РФ Бывший председатель правительства России Сергей Степашин предполагает,

"Совсем скоро". Мизулина ответила на вопрос о завершении СВО
Глава Лиги безопасного интернета ждет победы РФ Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина поделилась мнением относительно завершения конфликта на Украине.
Движение навстречу. Чего ждет мир от переговоров Путина и Трампа?
Эксперты считают, что по ряду вопросов президенты договорятся уже на первой встрече Состоявшийся 12 февраля телефонный разговор президентов России и США не столько ответил на многие злободневные вопросы (как этого ожи

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований