В Алтайском крае стартует Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

Присоединяйтесь к акции 7 апреля в День здоровья
Всемирный День здоровья — это глобальная кампания в области здравоохранения. Каждый год Всемирный День здоровья проходит под своим девизом, посвященным наиболее актуальной проблеме в сфере охраны здоровья. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвала постоянную физическую активность. Недостаточная физическая активность — это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения. Чтобы привить россиянам приверженность к ходьбе – самому доступному способу повышения физической активности, в России ежегодно проводится акция «10 000 шагов к жизни». Жители Алтайского края также смогут принять участие в мероприятии.
Акция является стартом командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчету шагов «Человек идущий» (отечественная разработка, принадлежит Лиге здоровья нации, все базы данных хранятся на территории РФ, бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для различных социальных и возрастных групп участников.
Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.
Международная акция «10 000 шагов к жизни», проводимая в День Здоровья является официальным стартом международных соревнований по фоновой ходьбе «Человек идущий» на территории СНГ. Соревнования продлятся 14 дней: с 7 по 21 апреля 2024 года. По итогам проведения соревнований будут определены призеры и победители соревнований, организована онлайн церемония награждения и рассылка наградных комплектов.
Зарегистрироваться на акцию может любой житель Алтайского края (https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps2024vesna).