Уникальное лечебное отделение – отделение медицины сна отмечает юбилей

Вот уже 10 лет оно работает в одном из санаториев Белокурихи. И помогает улучшить примерно треть жизни человека – именно столько люди проводят во сне.

Вот уже 10 лет оно работает в одном из санаториев Белокурихи.

И помогает улучшить примерно треть жизни человека – именно столько люди проводят во сне.

Отделение медицины сна – единственное в Алтайском крае. Здесь знают, как обеспечить качественный и полноценный сон каждому из своих пациентов. Чаще всего сюда обращаются с нарушением дыхания во сне. Это рождает такие распространённые проблемы как, например, храп. Ещё много пациентов с бессонницей. Специалисты, среди которых кардиолог, пульмонолог и специфический врач – сомнолог – проводят полное обследование, чтобы определить причины нарушения сна.

Если требуется – проводят более детальное обследование. Некоторым пациентам приходится для этого поспать, будучи подключёнными к специальным приборам. Специалисты-сомнологи говорят, что полноценный сон важен для активного бодрствования. Поэтому лечить нарушения сна очень важно. А если соблюдать простые правила, то практически каждый человек может улучшить свой сон. Для этого нужно придерживаться режима – ложиться спать в одно и то же время, плотно закрывать окна шторами, не есть тяжёлую пищу на ночь, проветривать комнату перед сном и ложиться в кровать в удобной одежде. Такой свод правил специалисты называют гигиеной сна. Соблюдать её также важно, как и личную гигиену.

Ольга Будзович

Последние новости

Налоговые льготы для россиян: освобождение от НДФЛ по жилищным кредитам

Граждане России смогут воспользоваться новыми налоговыми льготами при оформлении жилищных кредитов.

Россияне смогут получить пенсионные накопления в 2025 году

Единовременно можно будет получить значительную сумму пенсионных накоплений, замороженных в 2014 году.

Юбилейные награды для представителей власти Алтайского края

Вручение памятных знаков в честь 85-летия представительной власти региона

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Тольятти, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *