25.04.2024

Уникальное лечебное отделение – отделение медицины сна отмечает юбилей

Вот уже 10 лет оно работает в одном из санаториев Белокурихи. И помогает улучшить примерно треть жизни человека – именно столько люди проводят во сне.

Вот уже 10 лет оно работает в одном из санаториев Белокурихи.

И помогает улучшить примерно треть жизни человека – именно столько люди проводят во сне.

Отделение медицины сна – единственное в Алтайском крае. Здесь знают, как обеспечить качественный и полноценный сон каждому из своих пациентов. Чаще всего сюда обращаются с нарушением дыхания во сне. Это рождает такие распространённые проблемы как, например, храп. Ещё много пациентов с бессонницей. Специалисты, среди которых кардиолог, пульмонолог и специфический врач – сомнолог – проводят полное обследование, чтобы определить причины нарушения сна.

Если требуется – проводят более детальное обследование. Некоторым пациентам приходится для этого поспать, будучи подключёнными к специальным приборам. Специалисты-сомнологи говорят, что полноценный сон важен для активного бодрствования. Поэтому лечить нарушения сна очень важно. А если соблюдать простые правила, то практически каждый человек может улучшить свой сон. Для этого нужно придерживаться режима – ложиться спать в одно и то же время, плотно закрывать окна шторами, не есть тяжёлую пищу на ночь, проветривать комнату перед сном и ложиться в кровать в удобной одежде. Такой свод правил специалисты называют гигиеной сна. Соблюдать её также важно, как и личную гигиену.

Ольга Будзович

Последние новости

300 школьников из Алтайского края и Новосибирской области приняли участие в Региональном этапе Всероссийского конкурса «АгроНТРИ-2024» на базе АГАУ

18 и 19 мая в Алтайском государственном аграрном университете прошел Региональный (очный) этап Всероссийского конкурса для учащихся сельских школ и малых городов «АгроНТРИ - 2024»  Всероссийский конкурс для учащихся с

Замгенпрокурора РФ Дмитрий Демешин, куратор Алтая, назначен врио губернатора Хабаровского края

Президент Владимир Путин на минувшей неделе утвердил новый состав правительства.

Поздравление Г.А. Зюганова с Днём пионерии

Поздравление Председателя ЦК КПРФ Г.А. Зюганова с Днем пионерии. Дорогие друзья!

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *