Ученые выяснили, что произойдет, если отказаться от сахара на неделю
Изменения будут значительными Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю.
Изменения будут значительными
Ученые рассказали о том, что будет с организмом, если отказаться от употребления сахара на неделю. Об этом сообщает "Российская газета" .
Несмотря на то, что сахар является источником энергии и помогает легче переносить стресс, он также может стать причиной развития опасных недугов, если его употреблять в больших количествах.
Одно из изменений, которое заметили ученые, связано с внешностью. Структурные белки эластин и коллаген играют важную роль в поддержании молодости кожи. Однако, в процессе гликации, когда глюкоза связывается с коллагеном и эластином, происходят изменения, которые могут спровоцировать старение.
Если уменьшить потребление сахара, то можно снизить хроническое воспаление, которое связано со старением. Кроме того, отказ от сахара может помочь снизить вес.
Хотя сахар и является источником энергии, важно помнить о его потенциальном негативном влиянии на здоровье. Умеренное потребление сахара может быть безопасным, но важно следить за его количеством в рационе.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Мониторинг заболеваемости ОРВИ в Алтайском крае
Снижение случаев заболевания гриппом и ОРВИ в детских садах и школах региона.
Закон об увеличении минимального размера оплаты труда принят
Депутаты Государственной Думы одобрили рост МРОТ на 17%.
Общественный контроль в детском саду № 276
Депутат Барнаульской городской Думы принял участие в проверке.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку