Налегайте на эти продукты, если хотите прожить до 100 лет и поиграть с правнуками
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
10 февраля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Если ваше желание - дожить до 100 лет и проводить время с правнуками, то есть несколько продуктов, на которые стоит обратить особое внимание.
Малина является одним из таких продуктов, благодаря своему содержанию антоцианов, она предотвращает развитие диабета. Кроме того, зеленый и белый чай также будут полезны в этом контексте, поскольку они уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний кишечника.
Морковь, с другой стороны, содержит каротин, который защищает кожу от раковых клеток, а также витамины C и E, способствующие замедлению процессов старения. Калий улучшает работу сердечно-сосудистой системы, кальций и фосфор укрепляют зубы и кости, а хлор поддерживает водный баланс в организме.
Жирная морская рыба, такая как лосось, сельдь и скумбрия, содержит много омега-3 кислот, которые полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: из открытых источников
Больше новостей: Все новости за сегодня
Последние новости
Работа телефона «горячей линии» по вопросам обязательного медицинского страхования в новогодние праздники
Телефон «горячей линии» ТФОМС Алтайского края 8-800-775-85-65 в праздничные дни работает круглосуточно в режиме электронного секретаря, 3 января 2025 года с 10.00 - 14.00 - в режиме работы оператора.
Экстренное предупреждение об угрозе чрезвычайной ситуации на 28-29 декабря 2024 года
По данным синоптиков, в Алтайском крае во второй половине ночи и днем 28 декабря, ночью 29 декабря ожидаются снег, местами сильный, метели, усиление ветра 17-22 м/с, местами порывы 25 м/с и более.
В администрации Ленинского района прошло совещание по вопросу организации работы в новогодние и рождественски дни
Его провел глава администрации Ленинского района Евгений Авраменко. В совещании приняли участие представители управляющих компаний, ресурсоснабжающих и обслуживающих организаций, расположенных на территории района.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией