Гастроэнтеролог посоветовала пить гречишный чай

Гастроэнтеролог объяснила, что употребление гречишного чая способствует профилактике рака, благодаря содержащимся в нем веществам, которые борются со свободными радикалами.

Гастроэнтеролог объяснила, что употребление  гречишного чая способствует профилактике рака, благодаря содержащимся в нем веществам, которые борются со свободными радикалами.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала разнообразить свой рацион гречишным чаем.

«Чай, заваренный на семенах гречихи татарской, содержит незаменимые аминокислоты, витамины, а также вещества, способные бороться с воспалениями и предотвращать рак»,  — сказала медик.

Она пояснила,что гречиха содержит  широкий ряд полезных веществ, включая аминокислоты, витамины группы В, магний, калий, медь, железо, цинк, селен.

Вдобавок  гречиха насыщена рутином (витамин Р), который способен снижать активность свободных радикалов, повреждающих клетки. Благодаря этому уменьшается риск развития рака и аллергических реакций. Также   рутин помогает сохранять эластичность сосудов и стимулирует работу иммунитета, пишет Pravda.Ru.

В семенах гречихи татарской содержится в десятки раз больше рутина, чем в обычной гречке.

«Для приготовления гречишного чая рекомендуют использовать воду температурой 90–95 градусов, затем дают настояться три-четыре минуты, а потом процеживают»,  — поделилась рецептом врач.

  Еще читают

Последние новости

Минздрав собирается изменить правила прикрепления к поликлинике

Фото: Толк После изменений жители любого субъекта смогут проходить эту процедуру не только при личной явке в медучреждение,

50 дней борьбы за жизнь: что известно о состоянии Тиграна Кеосаяна

Фото: кадр видео программы "Международная пилорама" на НТВ После 45 дней комы лишь 7% пациентов сохраняют мозговые функции,

В краевом центре медпрофилактики рассказали, как бороться с болезнями сердца

На этой неделе в фокусе внимания были сердечно-сосудистые недуги. В Алтайском крае, как и во всей России, завершается неделя осведомлённости о заболеваниях сердца.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Сарапуле, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *