Эпидемия близорукости: как гаджеты влияют на здоровье детей в России

Детский офтальмолог Виктория Акопян сообщила, что Россия может столкнуться с настоящей эпидемией близорукости к 2050 году. По её словам, уже сейчас 80% её пациентов – это школьники с начинающейся или прогрессирующей близорукостью, и с каждым годом их количество увеличивается.

Акопян подчеркнула, что это проблема глобального масштаба. Например, в Китае 80% выпускников школ страдают от близорукости. Согласно международной статистике, Россия занимает третье место в мире по распространенности миопии среди молодежи, с показателем 46,2%. На первом месте находится Япония с 85,9%, а на втором – Южная Корея с 73,9%.

По мнению врача, основной причиной данной проблемы является малоподвижный образ жизни детей и их зависимость от гаджетов. Глаза школьников постоянно фокусируются на близко расположенных предметах, что и ведет к развитию миопии.

Для профилактики близорукости офтальмолог рекомендует:

• чаще гулять на свежем воздухе;
• чередовать зрительную нагрузку на близкие и дальние расстояния;
• следовать правилу 20-20-20: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объекты, находящиеся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров).

Ранее главный офтальмолог Алтайского края также делился мнением о лазерной коррекции, влиянии гаджетов на здоровье детей и необходимости заботы о зрении.