Диетолог рассказал о полезных свойствах сухофруктов
Они помогают бороться с различными недугами Врач-диетолог сети клиник "Поликлиника.ру" Татьяна Кузнецова рассказала о полезных свойствах сухофруктов.
Они помогают бороться с различными недугами
Врач-диетолог сети клиник "Поликлиника.ру" Татьяна Кузнецова рассказала о полезных свойствах сухофруктов. Ее слова передает "Газета.ру" .
По словам специалиста, курагу стоит добавить в рацион людям, испытывающим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Она также полезна для тех, у кого диагностировали сахарный диабет. Этот сухофрукт также полезен для глаз, укрепления нервной и мышечной систем, повышает сопротивляемость стрессам, способствует уменьшению отеков, положительно влияет на кожу, слизистые и обладает антиоксидантным действием.
Чернослив помогает снизить уровень холестерина в крови и оказывает положительное влияние на работу кишечника. Финики полезны для связок и костей, а инжир способствует профилактике анемии.
Фото: pxhere.comПоследние новости
Подведены итоги 2024 года
4 апреля состоялась XXVI сессия районного Совета народных депутатов, на которой были подведены итоги 2024 года.
Студентами Алтайского аграрного университета, Алтайского госколеджа и лицея железнодорожного транспорта проведены экологические акции
Вчера, 3 апреля, в Железнодорожном районе прошел первый «чистый четверг», в рамках которого студенты Алтайского госколледжа и лицея железнодорожного транспорта активно включились в экологические инициативы.
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года
Роспотребнадзор: «горячая линия» на апрель 2025 года В апреле 2025 года по телефону «горячей линии» жители региона смогут получить консультации специалистов по вопросам защиты прав потребителей при реализации рыбы,
Бийск готовится к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне
Сегодня в Администрации города состоялась пресс-конференция, на которой обсудили организационные вопросы предстоящих мероприятий.