Дешевле еда – шире талия: как Алтайскому краю не попадать в рейтинг по ожирению?

Алтайский край входит в тройку регионов с самым большим количеством жителей, которые страдают лишним весом.

Алтайский край входит в тройку регионов с самым большим количеством жителей, которые страдают лишним весом.

Уже не первый год мы занимаем то третье место по стране, то снова первое. А в последние годы врачи отмечают рост еще и детского ожирения.

Диетолог Алексей Шелягин говорит, в месяц под его контролем пациенты скидывают в среднем 6 кг. Один пациент за время лечения стал легче вдвое – минус 100 кило. Прямо сейчас, например, вместе с диетологом худеют больше 200 человек.

К диетологу обращаются люди самого разного возраста. Вместе с доктором составляют рацион.

Чтобы получить тело мечты, нужны тренировки три раза в день, чистое питание – без вредностей. Нельзя сладкое и булочки, жирное.

Лишний вес, конечно, может быть и признаком какого-то заболевания – тогда к врачу.

Врачи связывают располневший Алтайский край и с уровнем зарплат. Продукты подешевле содержат, например, трансжиры, а это сказывается на талии. И не так накладно купить макароны и картошку, чем свежие овощи и зелень. Но это уже вопрос приоритетов, говорят медики, на здоровье лучше не экономить. По статистике самый популярный месяц, когда садятся на диету – март, чтобы успеть прийти в форму к купальному сезону.

Елена Тарасова

Последние новости

Заключение целевых договоров на обучение по педагогическим специальностям в 2024 году

1 мая 2024 года в силу вступил Федеральный закон от 14 апреля 2023 года № 124-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» (далее – федеральный закон, изменения).

Прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Алтайского края на 19.07.2024

(при составлении прогноза использована информация Министерства природных ресурсов и экологии Алтайского края,

22 июля эксперты Роскадастра по Алтайскому краю расскажут об электронных услугах Росреестра

22 июля 2024 года эксперты Роскадастра по Алтайскому краю ответят на вопросы жителей региона об электронных услугах в сфере недвижимости.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *