Дерматолог рассказала, почему весной становится много прыщей
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш.
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне
Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш. О причинах этого явления она рассказала "Газете.ру" .
В частности, врач выделила следующие факторы:
изменение погоды – с повышением температуры и влажности кожа начинает потеть и подвергается ультрафиолетовому излучению, что может привести к закупорке сальных желез и воспалению.
стресс и гормоны – весной уровень стресса возрастает, что увеличивает уровень кортизола. Это влияет на обмен веществ в коже и активирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению себума и образованию комедонов.
аллергия – распространенная в это время года пыльца может вызывать аллергические дерматиты, что также способствует воспалению и акне.
Для лечения весеннего обострения акне требуется комплексный подход, включая правильную гигиену кожи, использование мягких очищающих средств, увлажнение и соблюдение диеты.
Врач рекомендует избегать сладостей и углеводов, а также включать в рацион овощи, фрукты и продукты с омега-3 и антиоксидантами.
Кроме того, для кожи полезна регулярная физическая активность, сон не менее семи-восьми часов в сутки и управление стрессом в виде йоги и медитации.
Последние новости
Александр Романенко: Будем помогать школам края в прохождении ремонта по федеральной программе
Еще одна школа , которую посетил председатель АКЗС Александр Романенко во время визита в Первомайский район – средняя школа в Бобровке.
Новые площадки для накопления ТКО появятся в частном секторе
52 площадки для накопления твердых коммунальных отходов обустроят в частном секторе Рубцовска.
Поездка в муз. комедию в Барнауле
Юные подопечные филиала фонда «Защитники Отечества» из Тальменского района побывали на представлении в Алтайском государственном музыкальном театре.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований