Дерматолог рассказала, почему весной становится много прыщей
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш.
София Белаш дала рекомендации по лечению весеннего акне
Весной многие сталкиваются с обострением акне, заявила дерматолог София Белаш. О причинах этого явления она рассказала "Газете.ру" .
В частности, врач выделила следующие факторы:
изменение погоды – с повышением температуры и влажности кожа начинает потеть и подвергается ультрафиолетовому излучению, что может привести к закупорке сальных желез и воспалению.
стресс и гормоны – весной уровень стресса возрастает, что увеличивает уровень кортизола. Это влияет на обмен веществ в коже и активирует работу сальных желез, что приводит к избыточному выделению себума и образованию комедонов.
аллергия – распространенная в это время года пыльца может вызывать аллергические дерматиты, что также способствует воспалению и акне.
Для лечения весеннего обострения акне требуется комплексный подход, включая правильную гигиену кожи, использование мягких очищающих средств, увлажнение и соблюдение диеты.
Врач рекомендует избегать сладостей и углеводов, а также включать в рацион овощи, фрукты и продукты с омега-3 и антиоксидантами.
Кроме того, для кожи полезна регулярная физическая активность, сон не менее семи-восьми часов в сутки и управление стрессом в виде йоги и медитации.
Последние новости
Уважаемые работодатели, имеющие потребность в работниках!
Кадровый центр «Работа России» предлагает Вам сотрудничество по приему на работу инвалидов-ветеранов боевых действий СВО!

«Круг добра»: инновационные лекарства для детей с редкими заболеваниями в России
Россия занимает лидирующее место в мире по обеспечению детей с редкими заболеваниями инновационными лекарствами, заявил председатель правления фонда «Круг добра»,

Совместная и долевая собственность: в чем разница?
Общая собственность – это право двух или нескольких лиц на одну и ту же вещь.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований