Что делают куриные яйца с нашей кровью?
22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты с портала «здоровое-питание.рф» предоставили рекомендации о том, какие продукты стоит добавить в рацион для поддержания здоровья крови.
22 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Эксперты с портала «здоровое-питание.рф» предоставили рекомендации о том, какие продукты стоит добавить в рацион для поддержания здоровья крови.
Они отмечают, что добавление определенных пищевых продуктов, включая жирные, способствует улучшению состава крови, как сообщается в издании « Российская газета «.
Одним из ключевых компонентов является железо, необходимое для формирования красных кровяных клеток. В соответствии с их данными, красное мясо считается хорошим источником железа благодаря высокому содержанию гемоглобина.
Кроме того, железо также содержится в субпродуктах, таких как говяжья печень и яйца.
Медики подчеркивают, что упомянутые продукты также богаты другими питательными веществами, такими как магний, ненасыщенные жирные кислоты и витамины.
Однако важно помнить о содержании холестерина в субпродуктах и проконсультироваться с врачом относительно оптимального уровня их употребления.
Фото: flectone.ru
Последние новости
В Алтайском крае продолжается капитальный ремонт учреждений образования в рамках новых нацпроектов
На площадке Министерства образования и науки Алтайского края состоялось первое в 2025 году заседание межведомственной рабочей группы по реализации федеральной программы «Модернизация школьных систем образования».

По поручению прокурора Алтайского края Антона Германа территориальным прокурором организована проверка по информации о противоправном поведении в отношении подростка
Сегодня в сети Интернет размещена информация о нападении на несовершеннолетнего в городе Барнауле.
Не будь равнодушным!
04.02.2025 г в р.п.Тальменка пропал 11-летний мальчик. Он ушел в неизвестном направлении.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения